September

Boosta energi för hösten och vintern
Må bra resa till Bad Gastein 10-17.9

• stresshantering

• mindfulness

• mental träning

• självbildsanalys

• kommunikation, kost och motion

• i underbar alpmiljö med möjligheter till vandringar, cykelturer och varma thermobad

Meditationer, tester och praktiska övningar hjälper  dig att bli av med negativa beteendemönster, oro och stress. I stället lär du dig att faktiskt njuta av livet - här och nu !!!

Vi bor på det charmiga familjehotellet Kur-Sportpension Villa Anna

Kurstiderna: ett pass på förmiddagen och ett på sen eftermiddag.

Kursledare: Gia Mellin-Kranck är f.d. radiojournalist, numera utbildad stress-och friskvårdsterapuet, mindfulnessinstruktör och coach.

Sista anmälningsdag: 12 juni.

Flyg: med Finnair till Munchen,  340€

Hotell: 250 € i delat dubbelrum,inklusiva frukost

Kursavgift: 120 €

Transfer flygfältet tillkommer: 75 € tur och retur

Sagt efter succéresorna till Egypten och Cypern 

Helt underbar kurs ! Mycket inspirerande! Fin idé!

Härlig kombination semester+kurs!

Mina sinnen öppnades!

Trodde aldrig att jag kunde växa så mycket på bara en vecka. Tack!

Känner mig mycket gladare och starkare! Lärde mig äntligen att också jag har rätt att vara lycklig!